Gewaltprävention - Selbstverteidigung für Mädchen

Die Schülerinnen der 6. Klassen des BORG-Krems nahmen im Rahmen des Bewegungs-und Sportunterrichts an einem 5-wöchigen Kurs für Selbstverteidigung teil.

Als Kursleiter konnte Robert Horak, Technischer Direktor Wettkampf des Jiu-Jitsu Verbandes Österreich, aktiver Jiu-Jitsu Trainer und erfahrener Polizist, gewonnen werden. Die Schülerinnen erhielten eine theoretische Einführung über das Thema »Selbstverteidigung«. Selbststärkende Übungen und präventive Maßnahmen zum Schutz der eigenen Person vor Angriffen jeglicher Art wurden vorgestellt und geübt. Im Vordergrund stand das Abwehren von bedrohlichen Situationen vor bzw. in ihrem Entstehungsprozess.

Der praktische Teil vermittelte die Umsetzung von Griffen zur Abwehr und verschiedene Selbstverteidigungstechniken, sowie eine Veranschaulichung der unterschiedlichen Wirkungen von Körperhaltung (Opfer-, Täterrolle), mit dem Ziel, die eigene Körperhaltung zu analysieren und kritisch zu betrachten.

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