Die Sportkunde- und Gesundheitslehre-Gruppe kam in den Genuss einer Yogaeinheit und konnte dabei direkt erfahren, wie vielseitig Yoga sein kann. Dieses Mal stand ein kräftigendes Yoga im Mittelpunkt: mit stabilen Haltungen, kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung. So wurde nicht nur die Muskulatur gefordert, sondern auch Konzentration und Körpergefühl gestärkt – ein gelungenes Beispiel dafür, wie Theorie in die Praxis umgesetzt werden kann.